¿Qué es Biodanza? Biodanza es la poética del encuentro humano, es la posibilidad de recuperar estados de armonía, de calma, es un sistema que pretende enseñar a las personas a amarse, a vivir en paz, a ejercitar la paz con los más cercanos. En una hora y media de sesión logramos que nuestro cerebro, bombardeado de autoexigencias y de las exigencias del mundo exterior, que cambie su posición neurofisiológica y descienda así la Adrenalina que circula en nuestro torrente sanguíneo al sistema de las emociones. Sentirnos vivos nos coloca en el centro de nuestra vida, eso nos da consistencia, coraje y fuerza para enfrentar todas las adversidades y transformarlas en acciones efectivas y exitosas para nuestra vida. Ser resilientes, es decir, superar las adversidades a las que nos enfrentamos día a día con los comportamientos adecuados y de adaptación. Biodanza es un Ejercicio de Resiliencia tanto para niños como para jóvenes, adultos y ancianos. Acariciados por la música de extraordinaria potencia y por el silencio reparador los niveles de sufrimiento inherentes a la condición humana comienzan a descender. Biodanza promueve la recuperación de la familia ecológica, del amor, entre las parejas, la recuperación y expresión de todos los gestos y palabras de dulzura que favorezcan la vinculación con los otros seres humanos. |
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